Uma ligação emocional entre pesadelos e suicídio

Um novo estudo mostra que as emoções negativas podem ser um elo entre pesadelos e pensamentos suicidas.

O estudo envolveu 91 pessoas que haviam passado por um evento traumático. Eles também apresentavam sintomas de transtorno de estresse pós-traumático.

Pensamentos, planos ou tentativas de suicídio foram muito mais comuns entre aqueles que tiveram pesadelos no mês anterior. Outras análises sugerem que você pode se sentir derrotado, preso ou sem esperança depois de ter pesadelos. Esses sentimentos podem promover comportamentos suicidas.

Os autores observaram que outros estudos mostram que pesadelos podem causar estresse em pessoas com PTSD. Mais conexões entre pesadelos e suicídio ainda precisam ser exploradas.

O CDC relata que o suicídio é uma das 10 principais causas de morte nos Estados Unidos. Mais de 41.000 pessoas morrem de suicídio a cada ano.

Nunca ignore pensamentos sobre suicídio. Converse com seu médico sobre seus pensamentos suicidas. Para ajuda urgente, ligue para a National Suicide Prevention lifeline em 1-800-273-TALK (8255). Você também pode usar o bate-papo online Lifeline Crisis .

Saiba mais sobre o estudo no Journal of Clinical Sleep Medicine – Pesadelos e suicídio no transtorno de estresse pós-traumático: o papel mediador da derrota, aprisionamento e desesperança

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