Sono insatisfatório em mães grávidas ligado a partos prematuros

Um novo estudo publicado na edição de novembro do jornal SLEEP relacionou a falta de sono no início e no final da gravidez com um risco aumentado de parto prematuro .

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que relataram interrupções do sono durante o primeiro e terceiro trimestres enfrentaram riscos significativos de parto prematuro. Mesmo depois que os níveis de renda e os riscos médicos foram considerados, a conexão ainda permaneceu. Não houve associação entre a qualidade do sono no segundo trimestre e partos prematuros. O sono parece melhorar no segundo trimestre, mas não há uma razão clara para isso.

Os autores do estudo sugeriram que a inflamação pode ser a culpada. Evidências crescentes indicam que a inflamação tem um papel no início do processo de parto precoce. Os distúrbios do sono estão associados a respostas inflamatórias exageradas. Os autores também disseram que uma combinação de interrupção do sono e estresse pode levar ao parto prematuro.

A boa notícia é que os distúrbios do sono durante a gravidez são facilmente diagnosticados. Uma avaliação da qualidade do sono de uma mulher pode ajudar a identificar o risco mais cedo, dando aos médicos tempo para intervir. Se houver distúrbios do sono, eles podem ser reduzidos por meio de modificações comportamentais.