Sleepless in America Review

Uma mulher sem dormir deitada na cama. (Crédito da foto: NILS KAHLE – FOTOGRAFIA 4FR)

O novo documentário “Sleepless in America” ​​explora a perda de sono como um subproduto da sociedade moderna. Ou, mais especificamente, revela as consequências de combinação de uma população que simplesmente não dorme o suficiente.

O caminho que percorremos não é agradável. Com motoristas sonolentos que são tão perigosos quanto bêbados para os problemas de saúde de longo prazo associados, como diabetes e demência, o custo a longo prazo da perda de sono é excessivo.

E estamos fazendo isso conosco.

O documentário é um argumento contra as demandas de uma sociedade 24/7 e o fascínio dos muitos dispositivos em nossas salas de estar ou, no pior dos casos, ao lado de nossos leitos.

“Sleepless in America” ​​usa todos os ângulos possíveis para fazer com que você reconsidere suas próprias escolhas e entre em ação. Pesquisas de ponta, como imagens do cérebro e camundongos privados de sono, com grandes crescimentos de tumor, são usadas para fornecer evidências científicas contra a perda de sono. Relatos pessoais, como a história horrível do marido que perdeu metade de sua família quando uma funcionária do hospital voltou para casa sonolenta após um turno extralongo, são um apelo emocional para a mudança.

Se este filme for bem-sucedido em sua missão, você sairá convencido de buscar as 7 a 8 horas recomendadas de sono, em vez de 5 horas com cafeína aprimorada, para trazer o CPAP de volta para a sua cabeceira ou reconsiderar o roda quando você se sente cansado.

A enxurrada de advertências de pesquisadores e médicos e os relatos trágicos e preventivos se combinam para enquadrar a insônia de nossa sociedade como uma doença que precisa de atenção imediata.

O documentário é uma co-produção da National Geographic, do Public Good Projects e do National Institutes of Health.

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