Sleepless in America Review
Uma mulher sem dormir deitada na cama. (Crédito da foto: NILS KAHLE – FOTOGRAFIA 4FR)
O novo documentário “Sleepless in America” explora a perda de sono como um subproduto da sociedade moderna. Ou, mais especificamente, revela as consequências de combinação de uma população que simplesmente não dorme o suficiente.
O caminho que percorremos não é agradável. Com motoristas sonolentos que são tão perigosos quanto bêbados para os problemas de saúde de longo prazo associados, como diabetes e demência, o custo a longo prazo da perda de sono é excessivo.
E estamos fazendo isso conosco.
O documentário é um argumento contra as demandas de uma sociedade 24/7 e o fascínio dos muitos dispositivos em nossas salas de estar ou, no pior dos casos, ao lado de nossos leitos.
“Sleepless in America” usa todos os ângulos possíveis para fazer com que você reconsidere suas próprias escolhas e entre em ação. Pesquisas de ponta, como imagens do cérebro e camundongos privados de sono, com grandes crescimentos de tumor, são usadas para fornecer evidências científicas contra a perda de sono. Relatos pessoais, como a história horrível do marido que perdeu metade de sua família quando uma funcionária do hospital voltou para casa sonolenta após um turno extralongo, são um apelo emocional para a mudança.
Se este filme for bem-sucedido em sua missão, você sairá convencido de buscar as 7 a 8 horas recomendadas de sono, em vez de 5 horas com cafeína aprimorada, para trazer o CPAP de volta para a sua cabeceira ou reconsiderar o roda quando você se sente cansado.
A enxurrada de advertências de pesquisadores e médicos e os relatos trágicos e preventivos se combinam para enquadrar a insônia de nossa sociedade como uma doença que precisa de atenção imediata.
O documentário é uma co-produção da National Geographic, do Public Good Projects e do National Institutes of Health.