Crítica do livro: Uma caixa de sonho para pesadelos infantis

Notável estrategista de branding e criatividade,  Robin Landa escreveu mais de uma dúzia de livros sobre design gráfico e publicidade. Seu último trabalho, o livro infantil de imagens The Dream Box , se aventura em um novo território. Mesmo assim, ela encontrou a inspiração para sua história em casa.

“Quando minha filha, Hayley, tinha cerca de 3 anos, ela teve alguns pesadelos”, explicou Landa. “Eu me lembrei que ela tinha uma caixa de pesca de brinquedo com tampa. Apresentei este brinquedo a Hayley como a Dream Box. ”

Landa deu à filha algumas instruções simples. Primeiro, fale seus pesadelos na caixa. Em seguida, feche a tampa. Finalmente, ordene que seus pesadelos permaneçam lá.

“Depois de usar a Dream Box várias vezes, Hayley não era mais atormentada por pesadelos e todos nós dormimos um pouco”, disse Landa.

Landa percebeu que essa técnica simples também poderia ajudar outras pessoas. Então ela decidiu escrever uma “história de solução de problemas disfarçada de um livro de imagens”. A Dream Box nasceu.

O e-book do Kindle se concentra em Alex, um jovem pássaro com alguns sonhos malucos. Sapos Ninja. Sapos de olhos triplos. Panquecas gigantes. Ele está praticamente morrendo de medo.

Alex decide que só tem uma maneira de lutar: ele nunca mais vai dormir. É uma tarefa difícil para o pássaro de olhos turvos.

Ele recebe alguns conselhos banais de familiares bem-intencionados. Mas Alex sabe que não ajuda ter “coisas boas” e “pensamentos felizes”. Ele precisa de uma solução real.

É quando ele encontra uma caixinha curiosa em sua cama. Um bilhete com a caixa ajuda Alex a tirar seus convidados indesejados de seus sonhos.

A maioria das crianças – e pais – deve ser capaz de se identificar com o problema de Alex. A Academia Americana de Medicina do Sono relata que os pesadelos geralmente começam entre as idades de 3 e 6 anos. Os pesadelos geralmente atingem o pico por volta dos 6 a 10 anos de idade.

Crianças pequenas vão se divertir com os sonhos selvagens de Alex. Eles também apreciarão as ilustrações animadas e dinâmicas criadas pela Modern Dog Design Co. Uma nota de Alex no final do livro incentiva as crianças a fazerem sua própria Dream Box.

as pode uma Dream Box realmente funcionar? Os pesadelos são muito influenciados por fatores psicológicos. Portanto, uma intervenção cognitiva ou comportamental pode ser uma forma eficaz de tratamento.

Um exemplo é a terapia de ensaio com imagens. A IRT envolve mudar o tema, a história ou o final de um sonho para torná-lo mais positivo. Fazer com que as crianças  façam desenhos modificados de seus pesadelos pode reduzir sua angústia.

Portanto, uma caixa de sonho pode resolver um caso simples de pesadelos. Mas um problema grave de pesadelo pode exigir ajuda profissional. Fale com o médico do seu filho se pesadelos perturbadores ocorrerem com frequência. Para um problema contínuo, você pode entrar em contato com um provedor de medicina comportamental do sono .

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