Problemas de sono são comuns em crianças com TDAH

O transtorno do déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) está relacionado a problemas comportamentais e emocionais. A pesquisa também mostra uma ligação entre o TDAH e os problemas de sono em crianças.

Um estudo publicado na edição de 7 de abril da revista Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine indica que problemas de sono são comuns em crianças com TDAH. O estudo envolveu 239 escolares com TDAH. A média de idade deles era 11,7 anos. Os resultados mostram que 73,3 por cento das crianças tinham problemas de sono. Para 44,8% dessas crianças, os problemas de sono eram moderados ou graves.

As crianças com TDAH e problemas de sono também tinham maior probabilidade de faltar à escola ou chegar atrasado à escola. Seus cuidadores também tinham maior probabilidade de se atrasar para o trabalho.

O TDAH é um problema de desenvolvimento. Tende a começar na infância. Crianças com TDAH podem agir sem pensar. Eles tendem a ser hiperativos e têm dificuldade de concentração. Freqüentemente, eles não conseguem ficar parados ou prestar atenção. Os pais de uma criança com TDAH podem experimentar estresse, ansiedade e depressão.

O National Institutes of Health (NIH) relata que o TDAH é comum em crianças. Afeta de três a cinco por cento das crianças. Isso representa cerca de dois milhões de crianças nos Estados Unidos.

Um estudo publicado na revista Sleep in 2006 relatou que crianças com TDAH têm maior sonolência diurna. Outro estudo publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine em 2006 observou que as crianças com TDAH e ansiedade ou transtorno de humor têm maior probabilidade de relatar problemas de sono.

Alguns dos distúrbios do sono mais comuns em crianças com TDAH incluem:

  • Insônia

Um estudo recente da Harvard Medical School envolveu crianças com TDAH. As crianças tinham entre seis e 17 anos. Eles eram muito mais propensos a ter insônia do que outras crianças de sua idade.

  • Ronco

Um estudo com 866 crianças foi publicado na Pediatrics. As crianças tinham entre 2 e 13 anos de idade. Crianças desatentas e hiperativas eram mais propensas a roncar. Eles também eram mais propensos a ter outros sintomas de distúrbios respiratórios do sono. Uma forma comum de distúrbio respiratório do sono é a apnéia obstrutiva do sono.

  • Síndrome das pernas inquietas e movimentos periódicos dos membros

Uma pesquisa com os pais foi publicada na revista Sleep. Seus filhos tinham entre dois e 14 anos. Os resultados relacionaram a desatenção e a hiperatividade aos sintomas da síndrome das pernas inquietas e distúrbio do movimento periódico dos membros.

O NIH relata que os sintomas de TDAH incluem:

  • Ser facilmente distraído
  • Tendo dificuldade em se concentrar
  • Sendo esquecido
  • Tendo problemas para organizar ideias e pertences
  • Agindo impulsivamente

A American Academy of Sleep Medicine recomenda que crianças em idade pré-escolar tenham 11 a 13 horas de sono noturno. Os alunos devem dormir de 10 a 11 horas por noite.

É importante certificar-se de que seu filho durma o suficiente e bem. Se seu filho tem um problema de sono contínuo, você deve conversar com o médico do seu filho ou com um especialista em sono. A ajuda pode ser encontrada em centros de distúrbios do sono credenciados pela American Academy of Sleep Medicine. Você pode encontrar um centro de sono credenciado pela AASM perto de você .

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