Sleep Talking – Visão geral

O termo médico para essa atividade é “sonilóquio”. Ocorre quando você fala em voz alta durante o sono. Um ouvinte pode ou não ser capaz de entender o que você está dizendo.

O assunto sobre o qual falamos tende a ser inofensivo. Também pode não fazer sentido algum. Outras vezes, o conteúdo pode ser vulgar ou ofensivo para o ouvinte. A conversa pode ocorrer muitas vezes e pode ser bem alta. Isso pode atrapalhar o sono de um parceiro de cama ou de um colega de quarto.

A fala durante o sono pode ocorrer em qualquer estágio do sono NREM ou REM. Ainda não se sabe se a fala está intimamente ligada ao sonho.

Falar dormindo é muito comum. É relatado em 50% das crianças pequenas. Cerca de 5% dos adultos falam durante o sono. Ocorre na mesma taxa em homens e mulheres. Também parece funcionar nas famílias.