A obesidade diminui a atividade física

A atividade física e sua relação com a obesidade são estudadas há décadas por pesquisadores; entretanto, quase ninguém estudou o inverso – o efeito da obesidade na atividade física.

Então, o professor de ciências do exercício da BYU, Larry Tucker, decidiu olhar para o outro lado da equação para determinar se a obesidade leva a menos atividade. As descobertas, sem surpresa, confirmaram o que todos presumiam há anos.

“A maioria das pessoas fala sobre isso como se fosse um ciclo”, disse Tucker, autor sênior de um estudo publicado online antes da impressão na revista Obesity . “Metade do ciclo foi estudada quase sem limites. Este é o primeiro estudo desse tipo, de várias maneiras, observando a obesidade que leva à diminuição da atividade física ao longo do tempo ”.

Para estudar esse efeito recíproco de maneira objetiva, os pesquisadores conectaram um acelerômetro a mais de 250 participantes. Os acelerômetros medem o movimento real e a intensidade da atividade. Estudos anteriores se basearam em dados autorrelatados menos confiáveis.

“Aproximadamente 35% da população relata que são regularmente ativos”, disse Tucker. “Quando você realmente coloca um acelerômetro em adultos e os segue por muitos dias, apenas cerca de 5 a 7 por cento estão realmente ativos regularmente. Usamos uma medida objetiva para que pudéssemos determinar o movimento genuíno, não apenas o pensamento positivo. ”

As 254 participantes do sexo feminino – 124 das quais foram consideradas obesas – foram instruídas a usar o acelerômetro por sete dias consecutivos no início do estudo, e novamente por uma semana adicional 20 meses depois, no final do estudo.

Em média, a atividade física em participantes obesos caiu 8% ao longo de 20 meses. Isso é equivalente a diminuir a atividade física moderada a vigorosa em 28 minutos por semana. Em contraste, as mulheres não obesas não demonstraram praticamente nenhuma mudança na quantidade de atividade física das quais participavam semanalmente.

Esses resultados não foram chocantes para os pesquisadores, que presumiram que este estudo confirmaria o ciclo destrutivo; no entanto, fornece mais compreensão sobre como o ciclo funciona e como pode ser interrompido. Ele também oferece uma visão adicional sobre os métodos de medição que os pesquisadores usam e como os autorrelatos podem produzir resultados imprecisos.

“Não é ciência de foguetes e é muito lógico”, disse Tucker. “Simplesmente não foi estudado com métodos de medição de alta qualidade e com um grande tamanho de amostra. Isso fornece aos cientistas mais munição para entender como a inatividade leva ao ganho de peso e o ganho de peso leva a menos atividade. Este ciclo, ou espiral, é provavelmente contínuo ao longo de décadas de vida. ”

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