O sono ajuda a aumentar a produção de células cerebrais

Um novo estudo descobriu outra razão para dormir mais – é benéfico para o cérebro. O sono aumenta a reprodução das células que passam a formar o material isolante nas projeções das células nervosas no cérebro e na medula espinhal, conhecidas como mielina, de acordo com um estudo animal publicado na edição de 4 de setembro do The Journal of Neuroscience. As descobertas podem um dia levar os cientistas a novos insights sobre o papel do sono no reparo e crescimento do cérebro.

Os cientistas sabem há anos que muitos genes são ativados durante o sono e desativados durante os períodos de vigília. No entanto, não estava claro como o sono afeta tipos específicos de células, como os oligodendrócitos, que produzem mielina no cérebro saudável e em resposta a lesões. Muito parecido com o isolamento em torno de um fio elétrico, a mielina permite que os impulsos elétricos se movam rapidamente de uma célula para a próxima.

No estudo atual, Chiara Cirelli, MD, PhD, e colegas da Universidade de Wisconsin, Madison, mediram a atividade do gene em oligodendrócitos de camundongos que dormiam ou eram forçados a permanecer acordados. O grupo descobriu que os genes que promovem a formação de mielina foram ativados durante o sono. Em contraste, os genes implicados na morte celular e na resposta ao estresse celular foram ativados quando os animais permaneceram acordados.

Análises adicionais revelaram que a reprodução das células precursoras de oligodendrócitos (OPCs) – células que se tornam oligodendrócitos – duplica durante o sono, particularmente durante o movimento rápido dos olhos (REM), que está associado ao sonho.

“Por um longo tempo, os pesquisadores do sono se concentraram em como a atividade das células nervosas difere quando os animais estão acordados e quando estão dormindo”, disse Cirelli. “Agora está claro que a forma como outras células de suporte do sistema nervoso operam também muda significativamente, dependendo se o animal está dormindo ou acordado.”

Além disso, Cirelli especulou que os resultados sugerem que a perda de sono extrema e / ou crônica poderia agravar alguns sintomas de esclerose múltipla (EM), uma doença que danifica a mielina. Cirelli observou que experiências futuras podem examinar se existe ou não uma associação entre os padrões de sono e a gravidade dos sintomas de esclerose múltipla.

A American Academy of Sleep Medicine considera os distúrbios do sono uma doença que atingiu proporções epidêmicas. Os médicos de medicina do sono certificados em um centro de sono credenciado pela AASM fornecem um tratamento eficaz. O AASM incentiva os pacientes a conversar com seus médicos sobre problemas de sono ou visitar www.sleepeducation.com para obter um diretório pesquisável de centros de sono.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *