O presente ideal do Dia dos Namorados: um parceiro que não ronca mais

Rosas, doces ou um jantar à luz de velas são bons, embora gestos românticos pouco inspirados que muitos de nós recorrem durante o Dia dos Namorados. Em vez de dar outro presente que você pode esquecer, considere uma mudança no estilo de vida que beneficiará você e seu parceiro: controlar o ronco. 

“O ronco tem efeitos graves, tanto nos relacionamentos quanto na saúde física, e os casais precisam lidar com isso antes que o dano seja feito”, disse o Dr. M. Safwan Badr, presidente da Academia Americana de Medicina do Sono.

Além de ser um incômodo que perturba o sono, o ronco é um sintoma comum da apnéia obstrutiva do sono, um distúrbio do sono com fortes ligações a muitos problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e derrame.

Na quarta-feira, 12 de fevereiro, o Dr. Badr estará educando os casais sobre como reduzir o ronco para uma noite de sono melhor e ajuda melhor. Você e seu parceiro estão convidados a participar desta festa pré-Dia dos Namorados no Twitter. Traga suas dúvidas sobre ronco e sono para o Twitter às 15h EST de quarta-feira e use a hashtag  #StopSnoring .

Dr. M Safwan Badr ( @aasmorg ) –  é o presidente de 2013-2014 da American Academy of Sleep Medicine (AASM) e é certificado em medicina do sono, medicina pulmonar, medicina intensiva e medicina interna. O Dr. Badr atua como professor e chefe da divisão de medicina pulmonar, cuidados intensivos e medicina do sono na Wayne State University School of Medicine em Detroit. Ele é médico da equipe do John D. Dingell VA Medical Center e do Detroit Medical Center. O Dr. Badr dirige o programa de bolsas de estudo do sono na Escola de Medicina da Wayne State University, onde ocupou vários cargos, incluindo professor de medicina, desde 1996. Seu programa de pesquisa se concentra na fisiopatologia e epidemiologia da apnéia do sono.