Militares em serviço ativo com tendência a distúrbios do sono

Um novo estudo encontrou uma alta prevalência de distúrbios do sono e uma taxa surpreendentemente alta de curta duração do sono entre militares da ativa. O estudo sugere a necessidade de uma mudança cultural em direção a práticas adequadas de sono em todo o exército.

Os resultados mostram que a maioria dos participantes (85,1 por cento) tinha um distúrbio do sono clinicamente relevante. Apneia obstrutiva do sono (AOS) foi o diagnóstico mais frequente (51,2 por cento), seguido de insônia (24,7 por cento). A duração média de sono relatada pelos participantes em casa foi de apenas 5,74 horas por noite, e 41,8 por cento relataram dormir cinco horas ou menos por noite. De acordo com o AASM, as necessidades individuais de sono variam; entretanto, a maioria dos adultos precisa de cerca de sete a oito horas de sono noturno para se sentir alerta e bem descansado durante o dia.

“Embora a privação de sono faça parte da cultura militar, a alta prevalência de curta duração do sono em militares com distúrbios do sono foi surpreendente”, disse Vincent Mysliwiec, MD, o principal investigador do estudo, autor principal e chefe de Pulmonar, Cuidados Críticos e Sono Medicine at Madigan Army Medical Center em Tacoma, Wash. “O risco potencial de aumento de acidentes, bem como as consequências clínicas de longo prazo da curta duração do sono e de um distúrbio do sono em nossa população, são desconhecidos.”

O estudo, que apareceu na edição de fevereiro do jornal SLEEP , envolveu uma análise de coorte transversal retrospectiva de 725 polissonogramas diagnósticos realizados em 2010 no Madigan Army Medical Center. Os sujeitos do estudo foram militares da ativa do Exército, Força Aérea e Marinha dos Estados Unidos, compostos em sua maioria homens (93,2%) e veteranos de combate (85,2%). Os diagnósticos de distúrbios do sono foram julgados por um médico de medicina do sono certificado pelo conselho.

Os resultados também mostram que 58,1 por cento dos militares tinham uma ou mais comorbidades médicas, determinadas por revisão de prontuário. As doenças relacionadas aos serviços mais comuns foram depressão (22,6%), ansiedade (16,8%), transtorno de estresse pós-traumático (13,2%) e traumatismo cranioencefálico leve (12,8%). Quase 25% estavam tomando medicamentos para a dor. Os participantes com PTSD tinham duas vezes mais probabilidade de ter insônia, e aqueles com depressão ou síndrome da dor eram cerca de 1,5 vezes mais chances de ter insônia.

A American Academy of Sleep Medicine considera os distúrbios do sono uma doença que atingiu proporções epidêmicas. Os médicos de medicina do sono certificados em um centro de sono credenciado pela AASM fornecem um tratamento eficaz. O AASM incentiva os pacientes a conversar com seus médicos sobre problemas de sono ou visitar www.sleepeducation.com para obter um diretório pesquisável de centros de sono.

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