Melhore o seu jogo de golfe com terapia CPAP para apneia do sono
O tratamento com terapia de CPAP pode adoçar o swing de jogadores de golfe com apneia obstrutiva do sono .
Uma nova pesquisa envolveu jogadores ávidos de golfe com apnéia do sono moderada a grave . Os homens tinham idade média de 55 anos.
Eles foram tratados com terapia CPAP por até seis meses. Durante esse tempo, eles jogaram 20 partidas de golfe. Em seguida, seu Índice de Handicap foi recalculado. Eles foram comparados com um grupo de controle de homens que não tinham apneia do sono.
Os resultados mostram que a desvantagem média caiu 11% durante o período do estudo. Os melhores jogadores de golfe viram melhorias ainda maiores. Aqueles que começaram o estudo com uma deficiência de 12 ou menos reduziram em 31,5 por cento.
“A melhora no desempenho no golfe pareceu ser um forte motivador para nosso grupo de tratamento”, disse o autor principal, Dr. Marc Benton. Ele é sócio sênior da Atlantic Sleep & Pulmonary Associates e diretor médico dos Centros SleepWell de NJ em Madison, NJ
. A apnéia do sono ocorre quando o tecido mole da garganta relaxa durante o sono, bloqueando suas vias aéreas. Como resultado, você para de respirar continuamente. Essas pausas respiratórias interrompem seu sono. Os sintomas comuns da apnéia do sono incluem ronco alto e sonolência diurna.
A apnéia do sono também pode ter um efeito negativo no cérebro e no coração. Aumenta o risco de problemas cardíacos e derrames. A apnéia do sono não tratada aumenta até o risco de morte.
O tratamento mais comum para a apnéia do sono é a terapia CPAP. O CPAP mantém as vias respiratórias abertas, fornecendo um fluxo constante de ar através de uma máscara. O tratamento eficaz da apneia do sono reduz os riscos à saúde e melhora o estado de alerta durante o dia.
Os jogadores de golfe com apnéia do sono relataram que tiveram mais resistência quando tratados com CPAP. Eles também notaram que podiam se concentrar mais e tomar melhores decisões.
“O tratamento eficaz da apnéia do sono com terapia CPAP pode produzir vários benefícios físicos, cognitivos e emocionais”, disse o presidente da Academia Americana de Medicina do Sono, Dr. M. Safwan Badr.
Obtenha ajuda para a apneia do sono de um médico de medicina do sono certificado em um centro de sono credenciado pela AASM perto de você.