Transtorno alimentar do sono – Visão geral e fatos

O transtorno alimentar relacionado ao sono (SRED) é uma parassonia. A parassonia envolve eventos indesejáveis ​​que vêm junto com o sono. SRED consiste em episódios repetidos de compulsão alimentar e beber depois de acordar durante a noite.

Os episódios sempre ocorrem de forma “fora de controle”. Eles tendem a ocorrer quando você está apenas parcialmente acordado. Você pode ter apenas uma memória parcial ou nenhuma memória do evento posterior. Outras pessoas ficam muito alertas enquanto comem. Eles se lembram muito do episódio da manhã. Pode ser muito difícil acordá-lo durante um episódio de alimentação. Tentar parar uma pessoa durante um episódio tende a provocar raiva e resistência.

A maioria das pessoas com SRED tem um episódio de alimentação quase todas as noites. Alguns comem mais de uma vez por noite. Esses episódios tendem a ocorrer mesmo quando as sensações de fome e sede estão ausentes. Os episódios podem ocorrer a qualquer hora da noite.

Os alimentos ricos em calorias tendem a ser mais consumidos. É comum comer ou beber alimentos espessos e açucarados, como manteiga de amendoim ou xarope. Os alimentos consumidos durante o sono geralmente não são preferidos durante o dia.

Os alimentos são consumidos muito rapidamente. Um episódio inteiro pode durar apenas dez minutos. Isso consiste no tempo que leva para ir da cama para a cozinha e voltar para a cama novamente.

Lesões podem ocorrer durante um episódio. Muitas vezes ocorre um manuseio desleixado de alimentos. Você pode ou não preparar alimentos quentes ou frios adequadamente. Isso pode causar cortes e queimaduras. Também podem ocorrer incêndios por cozimento descuidado. As bebidas alcoólicas quase nunca são consumidas. Você pode encontrar uma cozinha muito bagunçada pela manhã. Isso pode fazer com que você se lembre do episódio.

SRED pode desenvolver-se lentamente ao longo do tempo. Também pode começar rapidamente com episódios noturnos de alimentação desde o início. É duradouro e não parece diminuir com o tempo. Pode ser um fator que causa depressão. Isso pode resultar de uma sensação de vergonha e falha em controlar a alimentação. Algumas pessoas com SRED podem evitar comer durante o dia. Eles também podem fazer muito exercício na tentativa de prevenir a obesidade.

Os problemas resultantes do SRED incluem o seguinte:

  • Comer formas ou combinações estranhas de alimentos, como bacon cru, cigarros com manteiga ou borra de café
  • Comer ou beber substâncias tóxicas, como soluções de limpeza
  • Comer alimentos aos quais você é alérgico
  • Sofrendo de insônia devido a perturbações do sono
  • Lesão relacionada ao sono
  • Perda de apetite pela manhã
  • Dor de estômago
  • Colesterol alto
  • Ganho de peso excessivo e obesidade

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