Síndrome das pernas inquietas – Visão geral e fatos
A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio neurológico do sono que faz com que você tenha um desejo irresistível de mover as pernas. A síndrome das pernas inquietas torna difícil ficar confortável o suficiente para adormecer. Os sintomas geralmente pioram à noite. A sensação é difícil para algumas pessoas descreverem. Você pode se deitar e começar a sentir queimação ou coceira dentro das pernas. Se você mover as pernas ou se levantar e caminhar, esses sintomas podem desaparecer. O desconforto pode retornar quando você tentar dormir novamente.
Em alguns casos de síndrome das pernas inquietas, você pode ter problemas para ficar sentado por muito tempo. Longas viagens de carro ou avião podem ser difíceis.
Muitas pessoas esperam anos para procurar tratamento porque não o consideram uma preocupação séria. Se não for tratado, você pode notar que seus sintomas se tornam mais frequentes e graves.
A síndrome das pernas inquietas pode fazer com que você durma menos horas todas as noites. Muitas pessoas com casos graves dormem menos de cinco horas por noite. Casos mais leves não perturbam tanto seu sono, embora o sono possa ser de pior qualidade.
A perda de sono acumulada devido à síndrome das pernas inquietas pode torná-lo excessivamente sonolento durante o dia, irritá-lo e dificultar a concentração. Isso pode ter um grande impacto em sua vida profissional e pessoal. Pessoas com síndrome das pernas inquietas têm maior probabilidade de apresentar depressão ou ansiedade.
A síndrome das pernas inquietas quase sempre é controlável por meio de medicamentos e uma série de mudanças no estilo de vida.
A maioria das pessoas desenvolve a síndrome das pernas inquietas após os 45 anos. As mulheres têm quase duas vezes mais chances de desenvolver o distúrbio do que os homens. Se você tem um membro da família com síndrome das pernas inquietas, é mais provável que desenvolva os sintomas antes dos 45 anos de idade. Mais da metade das pessoas com síndrome das pernas inquietas tem um padrão em sua família, pois o risco é cerca de três a seis vezes maior.