O estudo do sono pode ser o melhor investimento para a saúde a longo prazo

As atuais condições econômicas nos EUA estão forçando muitos consumidores a cortar despesas com saúde. Mesmo assim, os especialistas em sono aconselham que o custo de um estudo do sono é um bom investimento para milhões de pessoas que sofrem de distúrbios do sono.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relatam que cerca de 15 milhões de adultos nos Estados Unidos não receberam atendimento médico necessário em 2005 porque não podiam pagar. Em julho, a National Association of Insurance Commissioners conduziu uma pesquisa nacional. Os resultados mostram que 22 por cento das pessoas reduziram o número de vezes que vão ao médico devido às atuais condições econômicas.

Em uma economia tão desafiadora, suas necessidades de sono devem ser uma prioridade? Com certeza, disse a presidente da Academia Americana de Medicina do Sono, Dra. Mary Susan Esther.

“O sono é um dos pilares da boa saúde”, disse ela. “Afeta tudo, desde seu peso e pressão sanguínea até sua energia e humor. Se você tem lutado com um problema contínuo de sono, um estudo do sono pode ser exatamente o que você precisa. Pode ser a chave que abre a porta para uma melhora dramática em sua saúde e uma melhor qualidade de vida para você. ”

A necessidade

O Centro Nacional de Pesquisa de Distúrbios do Sono estima que 50 milhões a 70 milhões de americanos sofrem de problemas de sono. Esses problemas afetam homens e mulheres, crianças e idosos e pessoas de todas as etnias.

A American Academy of Sleep Medicine relata que existem mais de 80 distúrbios do sono específicos. Isso inclui insônia , apnéia obstrutiva do sono , síndrome das pernas inquietas e ronco .

No entanto, a maioria das pessoas com distúrbios do sono permanece sem diagnóstico e sem tratamento. Freqüentemente, as pessoas que têm distúrbios do sono não conseguem reconhecer que algo está errado.

“As pessoas são notórias por subestimar o quão sonolentas estão”, disse o porta-voz da AASM, Dr. David Kuhlmann. “As pessoas presumem que o sono interrompido e o nível de sonolência quando acordadas são normais para a idade.”

Os sintomas de alguns distúrbios do sono também podem passar despercebidos. Por exemplo, ronco alto e respiração ofegante durante o sono são dois sinais de alerta para apnéia do sono. Mas você pode não perceber esses sintomas se morar ou dormir sozinho.

Como resultado, milhões de pessoas passam todos os dias se perguntando por que não conseguem ficar acordadas. Outros vão para a cama todas as noites se perguntando por que não conseguem dormir. As respostas a essas perguntas geralmente podem ser encontradas em um estudo do sono.

A

pesquisa de benefícios mostra que há vários benefícios em detectar um distúrbio do sono com um estudo do sono. O estudo identifica a natureza e a causa do seu problema de sono. Isso fornece a base para um plano de tratamento eficaz.

O tratamento de um distúrbio do sono promove saúde e bem-estar. No longo prazo, você também pode economizar dinheiro. Estes são alguns dos benefícios de detectar e tratar um distúrbio do sono:

• Saúde melhorada

A pesquisa relacionou os distúrbios do sono a muitos outros problemas de saúde. Isso inclui doenças cardíacas, pressão alta, derrame, diabetes e obesidade. Um estudo publicado na edição de 1º de agosto da revista Sleep mostra que pessoas com apnéia do sono severa e não tratada têm cinco vezes mais risco de morrer de problemas cardíacos. O tratamento eficaz de um distúrbio do sono pode reduzir o risco e a gravidade de outros problemas de saúde relacionados.

• Gastos Reduzidos

Estudos têm relacionado distúrbios do sono não detectados e não tratados a um aumento na utilização e nos gastos com saúde. É provável que você faça mais visitas ao consultório médico a cada ano. Também é provável que você gaste mais dinheiro com seus cuidados de saúde. As despesas podem incluir testes, medicamentos e hospitalização. A pesquisa mostra que o tratamento eficaz de um distúrbio do sono pode reduzir seus gastos com saúde. Em comparação com o alto custo de permanecer sem tratamento, o tratamento da maioria dos distúrbios do sono é relativamente barato.

• Maior Produtividade

Estudos têm relacionado distúrbios do sono a menor produtividade e mais ausências no trabalho. Um grave distúrbio do sono pode até impedi-lo de permanecer empregado. O tratamento eficaz de um distúrbio do sono pode permitir que você melhore seu desempenho no trabalho.

• Melhor Segurança

A pesquisa relacionou os distúrbios do sono a um risco aumentado de lesões relacionadas ao trabalho e acidentes com veículos motorizados. O tratamento eficaz de um distúrbio do sono promove sua segurança no trabalho e na estrada.

• Melhor qualidade de vida

Os distúrbios do sono podem afetar gravemente o seu bem-estar pessoal. O tratamento eficaz de um distúrbio do sono pode levar a melhorias no seu humor, atitude, energia, memória e perspectiva geral da vida. Um distúrbio do sono não tratado também pode prejudicar seus relacionamentos. Pode perturbar o sono do seu cônjuge, companheiro de cama ou outros entes queridos. O tratamento pode contribuir para uma família mais harmoniosa.

O estudo

Um estudo do sono exige que você passe a noite em um quarto de um centro de distúrbios do sono. Muitos desses centros estão localizados em hospitais ou universidades. Outros são consultórios privados “independentes”.

Um estudo do sono reúne as informações que ajudarão seu médico a resolver o enigma do seu problema de sono. Durante a noite, sensores e eletrodos registram dados suficientes para preencher um livro didático. Os sinais registrados incluem ondas cerebrais; atividade cardíaca; níveis de oxigênio; esforço respiratório; fluxo de ar; e movimentos dos olhos, queixo, braços e pernas.

Um pequeno microfone capta seu ronco ou qualquer outro som que você fizer. Uma câmera de vídeo registra seu sono para documentar qualquer comportamento incomum.

Durante a noite, um técnico monitora o equipamento para garantir que ele funcione corretamente. Após o estudo, todos os dados são analisados. De acordo com o porta-voz da AASM, Dr. Ron Kramer, os resultados do seu estudo devem ser revisados ​​por um médico certificado em medicina do sono.

“Os pacientes receberão o melhor atendimento quando seu estudo do sono for supervisionado e interpretado por um especialista em sono certificado pelo conselho”, disse ele.

Em todo o país, existem mais de 1.500 centros de sono que são credenciados pela Academia Americana de Medicina do Sono. Os centros de sono credenciados pela AASM devem ter um especialista em sono certificado como diretor médico. Um diretório online de centros de sono credenciados pela AASM está disponível.

A cobertura do

seguro de cobertura para estudos do sono se expandiu desde que o Blue Shield da Califórnia começou a reembolsar pacientes por serviços de sono em 1975. Hoje, a maioria dos planos de saúde inclui cobertura para serviços de medicina do sono.

“Os seguros de saúde geralmente pagam pelos estudos do sono em sua totalidade”, disse Kuhlmann. Ele é o diretor médico de medicina do sono no Bothwell Regional Health Center em Sedalia, Missouri.

Alguns provedores de seguro exigem que um estudo do sono seja realizado em um centro de sono credenciado pela AASM. O credenciamento AASM garante que um provedor de medicina do sono atenda aos mais altos padrões de atendimento de qualidade ao paciente.

Uma alternativa para o estudo do sono noturno é o teste de apnéia do sono em casa . Foi endossado pela AASM em dezembro de 2007. Também foi aprovado pelos Centros de Serviços Medicare e Medicaid em março passado.

Como resultado dessas decisões, muitas seguradoras começaram a cobrir os testes de apnéia do sono em casa. As restrições de cobertura podem variar de acordo com a região do país.

As vantagens de um teste de apnéia do sono em casa são sua conveniência e seu menor custo. Mas esses dispositivos de “canal limitado” têm uma utilidade mais limitada. Eles gravam apenas alguns sinais e só são capazes de detectar a apneia obstrutiva do sono.

“O monitoramento portátil não deve ser realizado quando os pacientes têm comorbidades médicas significativas ou quando há suspeita de outros distúrbios do sono além da apneia obstrutiva do sono”, disse Kuhlmann.

A discussão

Nem todo mundo com problemas de sono precisa de um estudo do sono. Por exemplo, um médico geralmente pode determinar a causa da insônia sem precisar de dados de um estudo do sono.

Seu médico pode decidir se um estudo do sono é adequado para você. Mas é improvável que seu médico o encaminhe para um estudo do sono, a menos que você primeiro o informe sobre seu problema de sono. Você deve discutir seu sono na próxima vez que visitar seu médico.

Pode ajudar se você avaliar seu sono por conta própria. Você pode até verificar se está em risco de apneia obstrutiva do sono . Isso lhe dará mais informações para compartilhar com seu médico.