Dormir o suficiente pode afetar a precisão do teste de concussão

Dormir o suficiente pode afetar a precisão do teste de concussão.

Agosto chegará em algumas semanas e você sabe o que isso significa – o início das temporadas de futebol americano e universitário. E junto com a temporada de futebol, vem o aumento do risco de sofrer uma concussão. Um novo estudo da Universidade de Vanderbilt descobriu que os atletas que não dormiram o suficiente na noite anterior ao teste de concussão não tiveram um desempenho tão bom quanto o esperado.

“Nossos resultados indicam que os atletas que dormiam menos de 7 horas na noite anterior ao teste de concussão basal não se saíram tão bem em 3 de 4 pontuações ImPACT e mostraram mais sintomas”, disse o autor principal, Jake McClure, MD da Universidade Vanderbilt. “Como as decisões de retorno ao jogo muitas vezes dependem da comparação da pós-concussão com os escores de concussão basal, nossa pesquisa indica que os profissionais de saúde devem considerar a duração do sono antes do teste neurocognitivo basal como um fator potencial na avaliação da recuperação.”

Os pesquisadores analisaram 3.686 atletas sem concussão – 2.371 homens, 1.315 mulheres, 3.305 estudantes do ensino médio e 381 indivíduos em idade universitária – com sintomas básicos e pontuações neurocognitivas ImPACT. Os indivíduos foram estratificados em três grupos com base na duração do sono autorrelatada na noite anterior ao teste: menos de 7 horas, 7-9 horas e mais de 9 horas. Diferenças significativas nos escores de tempo de reação, memória verbal e memória visual foram observadas no grupo que dormia menos de 7 horas. No entanto, os escores de velocidade visual-motora (processamento) não parecem ter sido afetados. Além disso, diferenças significativas no número total de sintomas relatados foram associadas a dormir menos de 7 horas.

“Compreender os fatores que modificam os testes de base, potencialmente incluindo o sono, continuará a ajudar a levar a testes de concussão mais precisos, o que, em última análise, equipa os médicos com o melhor julgamento para evitar o retorno dos atletas à competição antes do necessário”, disse McClure.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), estes são alguns dos sinais e sintomas de uma concussão:

• Dificuldade em pensar com clareza

• Sensação de desaceleração

• Dificuldade de concentração

• Dor de cabeça e visão turva ou embaçada

• Náusea ou vômito (no início ) e tonturas

• Sensibilidade a ruído ou luz e problemas de equilíbrio

• Sensação de cansaço, sem energia

• Irritabilidade ou tristeza

• Nervosismo ou ansiedade

• Dormir mais ou menos do que o normal ou dificuldade em adormecer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *