Dirigir com sono mata milhares a cada ano nas estradas dos EUA

Um novo relatório da Fundação AAA para Segurança no Trânsito estima que dirigir com sono pode causar 6.400 acidentes fatais nas estradas dos Estados Unidos a cada ano. O lançamento público do relatório coincide com a Drowsy Driving Prevention Week, de 2 a 9 de novembro de 2014.

“Um sono saudável é essencial para promover o estado de alerta ideal ao volante e prevenir a sonolência ao dirigir”, disse o Dr. Timothy Morgenthaler. Ele é presidente da American Academy of Sleep Medicine e porta-voz do National Healthy Sleep Awareness Project .

A AAA Foundation for Traffic Safety analisou uma amostra de 14.268 acidentes de 2009 a 2013. Cada acidente envolveu um veículo que foi rebocado do local. A sonolência do motorista foi avaliada por investigadores treinados.

Os resultados mostram que 21 por cento dos acidentes mortais envolveram um motorista sonolento. Os resultados sugerem que a direção com sono está envolvida em 328.000 acidentes por ano. Cerca de 109.000 dessas colisões resultaram em ferimentos.

O Projeto Sono Saudável encoraja todos os motoristas a manter nossas estradas seguras, permanecendo desperto na roda :

  • Faça disso uma prioridade diária dormir de sete a nove horas todas as noites.
  • Recuse-se a dirigir quando estiver sem dormir.
  • Reconheça os sinais de sonolência.
  • Saia da estrada para um local seguro quando estiver com sono.Quais são alguns dos sinais comuns de sonolência? A American Academy of Sleep Medicine aconselha todos os motoristas a estarem cientes destes sinais de alerta de direção com sono:
    • Você continua bocejando.
    • Você não consegue manter os olhos abertos.
    • Você se pega “cochilando” e tem dificuldade em manter a cabeça erguida.
    • Você não consegue se lembrar de dirigir nos últimos quilômetros.
    • Você acaba ficando muito perto dos carros à sua frente.
    • Você perde os sinais de trânsito ou passa por sua vez.
    • Você deriva para outra faixa de tráfego.
    • Você deriva para a “faixa de estrondo” ou para o acostamento da estrada.

    Leia o relatório completo da Fundação AAA para Segurança no Trânsito: Prevalência de acidentes com veículos motorizados envolvendo motoristas sonolentos, Estados Unidos, 2009-2013 .

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