Debate contínuo: A melhor maneira de fazer seu bebê dormir

Qual é a melhor maneira de fazer seu bebê dormir a noite toda?

A maioria dos novos pais está desesperada para saber a resposta. O AASM relata que problemas na hora de dormir e acordar à noite com frequência ocorrem em cerca de 20 a 30% das crianças pequenas.

Mas o conselho que os pais recebem pode ser contraditório. E o assunto é motivo de debate, tanto nos EUA quanto no exterior.

O Herald Sun relata que pesquisas recentes alimentaram o debate na Austrália. A pesquisa apóia o uso da técnica de “choro controlado” para bebês maiores de seis meses.

Este método é freqüentemente atribuído ao Dr. Richard Ferber . Ele defende ensinar os bebês a voltarem a dormir sozinhos.

Isso geralmente é chamado de técnica de “chorar”. Um termo mais técnico é “extinção gradativa”.

Do outro lado do debate está o Dr. William Sears . Em vez do método de “chorar”, ele é um defensor do “ apego aos pais ”.

Um estudo de 2006 na revista Sleep comparou os conselhos encontrados em 40 livros para pais. Sessenta e um por cento dos livros endossaram “chorando”; 31 por cento se opuseram.

Também em 2006, a AASM publicou parâmetros de prática para problemas na hora de dormir e acordar à noite em crianças pequenas e bebês. Uma força-tarefa de especialistas revisou todas as pesquisas atuais sobre este tópico.

O relatório recomenda a extinção gradativa como uma terapia eficaz.
Discuta quaisquer problemas de sono em curso com o médico do seu filho. Ele ou ela pode encaminhá-lo a um centro de sono credenciado pela AASM para obter ajuda.