CPAP ajuda você a se sentir e ter uma aparência melhor

Pessoas com  apnéia do sono freqüentemente relatam que se sentem uma nova pessoa quando começam a usar a terapia CPAP . Eles dormem melhor à noite e têm mais energia durante o dia. Como resultado, seu humor também melhora.

Agora, um novo estudo mostra que o CPAP também pode ajudar você a ter uma aparência melhor  . O estudo envolveu 20 adultos com apnéia do sono e sonolência diurna excessiva. Fotos digitais de seus rostos foram tiradas com uma câmera 3D. As fotos foram tiradas antes e depois de pelo menos dois meses de terapia com CPAP.

Cada par de imagens foi visualizado em ordem aleatória por 22 voluntários. Eles avaliaram a aparência das fotos.

Os resultados mostram que a foto “após” o tratamento foi mais atraente em mais de 60 por cento das avaliações. Pessoas com apnéia do sono pareciam mais alertas, atraentes e jovens após usar o CPAP por dois meses. Os resultados foram publicados na edição de 15 de setembro do Journal of Clinical Sleep Medicine. A apnéia do sono faz com que você pare de respirar durante o sono. Essas pausas respiratórias podem ocorrer centenas de vezes por noite. Cada pausa na respiração também pode interromper o sono. É por isso que a apnéia do sono esgota sua energia diurna: você acorda várias vezes durante a noite. Como resultado, você nunca terá uma noite inteira de sono de qualidade. Esse sono ruim pode fazer com que você se sinta exausto durante o dia. O novo estudo sugere que a apnéia do sono também pode fazer com que você pareça tão mal quanto se sente.

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