A melatonina melhora o sono durante o tratamento da hipertensão
Os suplementos de melatonina podem melhorar o sono em pacientes com hipertensão que usam betabloqueadores. Os cientistas descobriram que três semanas de uso
Read moreMelatonina
A luz artificial à noite pode diminuir a qualidade do sono e aumentar os riscos para a saúde
Acenda as luzes e desligue sua saúde, relata um novo estudo. Os pesquisadores afirmam que a exposição à iluminação ambiente à noite pode
Read more