Insônia

A insônia infantil ocorre quando as crianças não vão para a cama na hora, a menos que um dos pais

A maioria dos adultos precisa de 7 ou mais horas de sono por noite e não consegue funcionar bem após

A insônia é a queixa de sono mais comum. Ocorre quando você tem problemas para adormecer ou permanecer dormindo, mesmo que

Um novo relatório divulgado na quarta-feira pinta um quadro sombrio da saúde pública nos Estados Unidos. Parte da culpa pode

Junho apresenta as noites mais curtas do ano, mas para quem vive com insônia crônica, todas as noites são longas. É

Pais e filhos recorrem cada vez mais ao armário de remédios para atender às suas necessidades de sono. Uma população específica

Segunda-feira, 11 de março de 2019, é o sexto dia anual de conscientização sobre a insônia . A palavra “insônia” é muito usada. Existe

Em pessoas bem descansadas, flutuações espontâneas no fluxo sanguíneo cutâneo ocorrem de forma coordenada em todo o corpo, resultando em

A insônia pode fazer você sentir que sua mente está correndo fora de controle. Um novo estudo revelador explica por que seu

Tente dormir quando o sol está nascendo e continue dormindo durante as horas mais brilhantes do dia. Nunca é fácil. Os estranhos