CDC Sono Saudável

Você está tendo uma dieta saudável (na maioria das vezes). Você está se exercitando (algumas vezes). Mas você está dormindo bem? A

A atividade da gripe continua a aumentar nos Estados Unidos e a maior parte do país agora apresenta altos níveis

O alarme dispara às 6h da manhã. Em seguida, ele dispara mais quatro vezes, porque 10 minutos extras de sono

Todos os anos, a sonolência ao dirigir fere e mata milhares de pessoas nas estradas dos Estados Unidos. O National Healthy Sleep

O National Health Sleep Awareness Project está lançando luz sobre o impacto da apnéia obstrutiva do sono (AOS) na saúde pública . Afetando pelo menos 25 milhões

Um novo estudo sugere que uma melhor frequência ao trabalho pode ser um dos muitos benefícios do sono saudável . Afinal, você não

O National Healthy Sleep Awareness Project (Projeto Nacional de Conscientização do Sono Saudável) recomenda que todos com diabetes tipo 2 estejam cientes

Como agência de proteção à saúde do país, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças abordam os maiores problemas