Cafeína

Depender do café para acordá-lo todos os dias é a resposta errada para sua sonolência diurna crônica. Um novo estudo relata

Essa sacudida extra de cafeína à tarde pode ser responsável por você se mexer e virar à noite. Uma nova pesquisa

A cafeína é uma substância natural que pode ser extraída das plantas. Fontes naturais de cafeína incluem grãos de café, folhas