Aumentar o sono do adolescente pode reduzir o risco de diabetes
Um novo estudo com 245 estudantes saudáveis do ensino médio sugere que aumentar a quantidade de sono que os adolescentes
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Read moreOs alunos podem querer reduzir a cafeína ao voltarem para a escola. Pesquisas mostram que consumir cafeína pode afetar o sono
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Read moreUm novo estudo sugere que os jovens diabéticos podem estar lutando para ter uma boa noite de sono . Como resultado, eles têm
Read moreO National Healthy Sleep Awareness Project lançou a campanha “ Sleep Recharges You ”, incentivando os adolescentes a fazer do sono uma
Read moreO sono é importante para todos – especialmente para adolescentes em crescimento e desenvolvimento . No entanto, muitos adolescentes lutam para dormir o
Read moreAlunos do ensino médio têm até 29 de fevereiro para participar do concurso de vídeos Sleep Story 2016. Patrocinado pela American
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