Alarme de saúde: o ronco é um aviso para apnéia do sono

O National Healthy Sleep Awareness Project está soando o alarme de que o ronco é um sinal de alerta para apnéia obstrutiva do sono. Se você ou seu parceiro de cama roncar, prometa interromper o ronco e conversar com um médico sobre a apnéia do sono.

Como um alarme de incêndio, o ronco é um aviso de perigo que exige sua atenção. A apneia do sono é uma doença potencialmente fatal que envolve episódios de obstrução total ou parcial das vias aéreas durante o sono. Em todos os Estados Unidos, o problema da apnéia do sono está crescendo.

“A pesquisa mostra que o número de pessoas que sofrem de apnéia do sono continua a aumentar”, disse o presidente da Academia Americana de Medicina do Sono, Dr. Timothy Morgenthaler. “A doença atinge pelo menos 25 milhões de adultos americanos, e a maioria deles permanece sem tratamento”.

O Projeto Sono Saudável envolve uma parceria entre o AASM, Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Sociedade de Pesquisa do Sono e outros. O objetivo: melhorar a saúde pública promovendo um sono saudável. Uma das maiores ameaças à saúde do sono é a apnéia obstrutiva do sono.

A apnéia do sono não tratada aumenta o risco de problemas de saúde, como doenças cardíacas, hipertensão, diabetes tipo 2 e depressão. Também aumenta o risco de morte.

“A apneia obstrutiva do sono é uma doença crônica que tem um impacto negativo na saúde e no bem-estar de milhões de pessoas nos Estados Unidos”, disse Janet B. Croft, PhD, epidemiologista sênior de doenças crônicas na Divisão de Saúde da População do CDC. “É importante discutir os sinais de alerta para apnéia do sono com seu médico para determinar se você está em risco”.

Quais são os sinais de alerta para apnéia do sono? O sintoma mais comum é o ronco, que geralmente é detectado por um parceiro de cama. Também esteja alerta para pausas respiratórias silenciosas, seguidas de sons de engasgo ou respiração ofegante durante o sono.

Outro sinal de alerta para apnéia do sono é fadiga ou sonolência diurna. A apnéia do sono interrompe repetidamente seu sono. Isso pode fazer com que você se sinta cansado e sem energia, mesmo depois de uma noite inteira de sono.

Todos os obesos têm alto risco de apnéia do sono. A apneia obstrutiva do sono também é comum em pessoas com pressão alta.

Conversar com um médico sobre a apnéia do sono é o primeiro passo para obter ajuda para sua saúde. Seu médico analisará os sinais de alerta para apnéia do sono e determinará se você está em risco.

Se o seu médico suspeitar que você tem apneia do sono, você precisará de um estudo do sono em laboratório ou um teste de apneia do sono em casa. Um médico certificado em medicina do sono interpretará os resultados e fará um diagnóstico. O especialista em sono também desenvolverá um plano de tratamento adequado para você.

Comece a buscar ajuda para sua saúde ou para a saúde de seu parceiro fazendo a promessa de parar o ronco . Converse com um médico sobre a apnéia do sono e entre em contato com umCentro de sono credenciado AASM perto de você.

Pare o ronco para começar o caminho para uma saúde melhor!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *