Blogueira Arianna Huffington: Durma para o sucesso

Em um recente TEDtalk, a co-fundadora do Huffington Post, Arianna Huffington, saiu da blogosfera política para espalhar uma ideia que tanto liberais quanto conservadores podem usar.

Sua grande ideia é, em suas palavras, “uma ideia muito, muito pequena, que desbloqueará bilhões de grandes ideias adormecidas”. Essa grande ideia é dormir:A maior parte da conversa assumiu um tom anormalmente jocoso para o TED, mas há algum mérito na mensagem de Huffington. O sono é uma das melhores maneiras de dar um impulso ao cérebro.

Obtenha de 7 a 8 horas por noite e você será mais interessante, mais atraente e tomará melhores decisões. A privação de sono não é uma medalha de honra. Você nunca saberá do que é realmente capaz, a menos que esteja dormindo.